Sprawdź, czy jesteś uzależniony! Jeśli tak, to oderwij się od telefonu i pójdź się bawić ze znajomymi! Ważnym czynnikiem, który pozwala dostrzec uzależnienie jest autodiagnoza. Następujące tezy, pomogą Ci przeanalizować własne zachowanie i czy Twój stosunek do Internetu, mieści się w obowiązującej normie. Po pierwsze zastanów się, czy dostęp do internetu daje Ci poczucie radości, a jego brak wpędza Cię w przygnębienie i smutek? Kat_DeBrassio. • 6 lat temu. Jedzenie! Jesteś uzależniony od jedzenia! Przestaw się na zdrowy tryb życia i ogranicz słodycze i fast diody! Możliwe że masz nadwagę lub otyłość…. Odpowiedz. 1. Zablokuj Zgłoś. Jul 28, 2023 · Jestem uzależniony od komputera od samego początku, gdy po raz pierwszy zacząłem korzystać z komputera. Od tamtej pory, wykorzystuję go do wielu różnych celów, w tym do tworzenia i rozwiązywania quizów. Quizy są dla mnie świetnym sposobem na sprawdzenie swojej wiedzy i umiejętności oraz na zdobycie nowej wiedzy. Dec 30, 2021 · Istnieje prosty sposób, aby rozpoznać, czy ktoś jest uzależniony od telefonu komórkowego – wystarczy mu go po prostu zabrać lub schować i zobaczyć, jak się zachowuje. Jeśli reakcją na brak telefonu jest rozdrażnienie, a wręcz strach przed brakiem możliwości sprawdzenia np. powiadomień, to można mówić o fonoholizmie. I1Fn1.